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  13*******28 2023-08-14
  父母正在逼近死亡，而家里的老人，甚至没有几面可以见了。年轻人接收新知识很快，关心的很大，也能很好地融入新的群体，但父母年纪越来大，越要去面临离开这一主题，他们很想要对儿女有重要价值，但却发现儿女越来越不需要他们了，所以他们更渴望关心和陪伴，逢年过节买礼物给他们一些小惊喜，多陪伴吃饭，尽力满足他们的需求，不管大小。新进入一个团体，不要太过锋芒，做到200%的好，因为这不可持续。哪天你因为一些其他原因，只做到110%的好，就会被群起而攻之，说你退步了、懒散了。但假如你开始做到100%的好，下个月做到120%，下个月做到140%的好，年底做到180%的好，领导会夸你有进步，给你升职加薪。所以，做好周围每个人的预期管理，是值得你终身学习的一堂课。
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  13*******46 2023-08-14
  相信我，改变自己一定是件痛苦的事，但当你去杀死那些你曾经觉得很难的事之后，你会发现一切不过如此。
  
  我曾经也是个死肥宅，又胖又丑，每次照镜子都觉得自己恶心，连男朋友都找不到。后来我下定决心，一定要瘦下来，一日三餐只吃科学搭配的健康营养餐，坚持每天去健身房跑步30分钟，做20分钟HIIT燃脂训练。不到半年时间，我的身材发生了明显的变化。对于家庭条件一般的年轻人来说，朋友圈里高档的餐厅场所、昂贵的化妆品、旅行的美照看起来很不错，其实这些一点都不值得炫耀，很多人愿意花钱都能做到。
  
  更厉害的应该是那些不容易做到的事，比如不错的学历、进大公司或者创业有成绩、一些存款和投资、用心爱的一个人，这些事情往往需要很长的时间去坚持积累。而正是这些事能够让你想结婚买房，或者因为一些原因而需要钱的时候，能够淡定从容，不至于舔着脸到处跪着求人，甚至回家啃老。
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  13*******87 2023-08-14
  再牛逼的人，精力也有限，马云每天也要睡觉吃饭。我身边很多人，特别喜欢给自己制定一大堆「精确」而「紧凑」的学习计划，比如几点起床做15分钟运动，几点背100个单词，午睡多久，希望通过计划控让自己变得更好。
  
  但其实这是违背人性的。因为人不是机器，是一个活生生的个体。作为一个正常人，一定有身体状态和情绪的动态变化，不可能做到像流水线机器一样去生活。
  
  所以如果你的计划，被一些突如其来的事情所打乱，千万别否定自己，觉得自己自律能力差，不停地自责。你要告诉自己，这是正常的。临时变动的计划不会毁掉你，长期的自责才会。
  
  每天急功近利地想要做成绩，不如踏踏实实地用1年时间，做一件终生难忘的事。如果你真的在乎这个理想，为它蛰伏10年又如何。